​​​IDEWE vous aide à améliorer l’équilibre entre votre vie professionnelle et votre vie privée

Il est essentiel de déconnecter du travail de temps en temps. Mais comment s’y prendre exactement ? Comment déconnecter correctement ? IDEWE vous donne des conseils concrets à cet égard. Alors, prêt à apprendre à déconnecter ? 

 

Téléchargez le kit de sensibilisation ici

Kit de sensibilisation sur la déconnexion 

Le fait de déconnecter et de prendre une pause de temps en temps présente de nombreux avantages pour vos travailleurs : ils sont plus efficaces, plus créatifs et y voient clair plus rapidement. Nous avons dès lors créé un kit de sensibilisation à déployer dans toute votre entreprise pour encourager vos travailleurs à entreprendre des actions en ce sens, au niveau tant individuel que collectif. Ce kit est composé de : 
 

  • 4 affiches sur la déconnexion 
  • 4 vidéos à partager en interne 
  • 4 économiseurs d’écran 
  • une charte (pdf) avec des conseils de base sur la déconnexion et le travail favorable pour le cerveau (ainsi qu’une variante personnalisable) 
  • une liste de contrôle sur la déconnexion 

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E-learning sur la déconnexion 

Comment déconnecter ? Comment gérer les distractions ? Et comment assurer à la fois la concentration, la réflexion et la connexion ? Notre cerveau est incroyablement sollicité. Il est donc d’autant plus important de le maintenir en équilibre.  

 

Cette formation d’une heure vous fournit un aperçu des différents aspects du travail favorable pour le cerveau, ainsi que de nombreux conseils sur sa mise en œuvre. Vous apprendrez ainsi à vous concentrer sur les choix et les actions qui améliorent votre équilibre travail-vie privée. 

 

L’e-learning se compose de jeux interactifs et d’éléments d'apprentissage, de supports vidéo, audio, graphiques et visuels, de moments de déconnexion méditative, etc. 

 

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En savoir plus sur la formation ? Rosanne vous explique tout en détail.

Si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous contacter.

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